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患者提问

皮肤如何补水

我今年22岁了,皮肤一直很干燥。冬天除了干燥之外,还脱皮。擦很多护肤品效果都不大,到了夏天皮肤就变为混合性的了。又油又长痘痘。去专柜买护肤品的时候人家都建议我先要给皮肤补充水分先。 想得到怎样的帮助:请问皮肤要如何补水,有什么简单的方法呢?
提问时间:2021-12-24
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好!

    一、要做到皮肤直接性地补水,也就是在洗完脸以后擦水,切忌不要让脸自动风干,风干过程中会把皮肤细胞里的水分也带着蒸发的,所以应该是立刻用毛巾擦后擦化妆水啊什么的。

    二、间接性补水,也算是最重要的。就是要多喝水、多吃水果。

    三、周期性做面膜,最好是那种特别天然的面膜,没有化学成分不伤皮肤的。 当然有条件的话,也可以自己做些黄瓜片、西瓜汁、番茄汁当做面膜。

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