问患者提问

身子沉怎么办？

最近月经来的这段时间，总感觉自己很吃力有时候爬楼梯的时候感觉腿跟灌了铅一样，我们家住在五楼我才爬到二楼就有点吃不消了，而且在月经期间，我经常会有这种感觉，身子沉怎么办？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

爬楼梯感觉累，而且感觉身子沉，这是因为在月经期间，你的身体很虚弱，身体虚弱之后就会形成身体气血不足，所以你会感觉到在爬楼梯的时候使不上力气，在月经期间一定要注意多加休息，不能过度劳累，可以用红糖加开水煮，煮开了之后加一个鸡蛋有补气血的功效。

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