当在水下憋气到受不了时，嘴巴开始呼气，注意，要：慢，长，均。但不要把气全部呼完，这时，从水中把头抬起，再用鼻子呼气，鼻子就不会进水了。
如果耳朵进水，头就侧着，轻微晃动，直到感觉有温热的液体（耳朵里的水）流出，即可。这也是我曾经遇到过的问题。
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