问患者提问

月经不调了应该咋办呢？

我总是有些月经不调的症状，常常就是月经的量很少，而且颜色也有点偏暗的。现在我月经的周期也不是很症状，有点延迟的，还出现了痛经的症状。我想调理下自己的身体。想得到怎样的帮助：月经不调了应该怎么来调理啊？

提问时间：2021-06-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调应注意多补充营养成分：多吃些含铁的滋补性食物：饮食方面要均衡搭配，切勿过度减肥，这样对身体是非常不利的，而且有可能加重月经不调的症状，一定要多补充足够的铁质，避免缺铁性贫血的出现。

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