这三年来睡觉时经常发开囗梦。

您好，你说的是做梦比较多吗？我们正常情况下睡觉都会做梦的，如果是休息的非常好，就没有问题的；如果是休息质量不好，睡醒后感觉昏昏沉沉，这个应该是有植物神经紊乱的问题的，那么，我们应该早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试的