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更年期综合征有什么食疗法

我妈最近特别的健忘,老是丢三落四的,还老是疑神疑鬼的,怀疑老爸在外面乱来,整天都在问东问西的,动不动就发脾气,还头昏眼花,我带她去第一医院做了检查,医生说是更年期综合征 想得到怎样的帮助:更年期综合征有什么食疗方法吗?
提问时间:2022-06-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

    莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

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