一只肾一天的饮水量大约是多少？

问题分析：您好！简单的说，每日每人补充2500毫升水就好，其中减轻进食中大约1200毫升，所以，额外饮水量1300毫升左右就好。

意见建议：所以除了饮食中的水外、至少每天要喝1500毫升的水，还可以根据自己的具体情况再适当添加多喝些水、多喝水总会对身体上有一定的好处。