病情分析:缺铁性贫血一般会表现为血红蛋白偏低,人体缺铁会影响血红蛋白的数量减少,从而影响了血红蛋白的携氧能力,会出现头晕耳鸣、四肢乏力等贫血症状。
指导意见:出现血红蛋白偏低的症状,要补充制造血红蛋白的原料,多吃含铁和蛋白质丰富的动物的瘦肉、肝脏、血液、蛋黄、红枣、黑木耳、芝麻,以及鱼肉、蛋奶、豆制品等。
轻微的贫血可以食补,但是血红蛋白如果低于110g/L,建议服用贫血常用的铁之缘片,更快的补铁生血增加蛋白质营养,提高血红蛋白水平,血红蛋白的代谢周期是三个月,因此最好补充三个月以上稳固血红蛋白直至贫血康复。
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