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生气导致失眠

失眠有5个多月了，我闭上眼睛，第2天浑身无力，没睡一样！上课老想睡觉

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您首先要稳定情绪，不要生气，生气会使大脑兴奋，不容易睡眠的。指导意见可以服用中成药进行治疗,例如朱砂安神丸,健脑补肾丸.试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果。

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