右手老是转下手腕才舒服一些

右手老是转下手腕才舒服一些。有时候右臂时不时很脆的嘎巴一生。跳广场舞的时候老是转手腕才感觉好一些，不转突然好像要废了似的。跳舞的时候使劲呼吸还好些。右鼻子呼吸不太通畅有鼻中隔偏曲。但是以前跳舞一点事没有啊，最近跳舞才这样情况的。我长期喝咖啡，虽然最近每天补充维B的，擦正骨水也没有好太多。谢谢各位医生了。我很喜欢跳舞的。