你好!腱鞘炎是长期慢性的劳损导致的无菌性炎症,反复炎症刺激容易引起肌腱粘连,建议及时到正规三甲医院骨科就诊,在专科医生指导下进行理疗、热敷等物理治疗,平时注意休息,避免过度剧烈运动,注意保暖,防止受凉。
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