病情分析： 你好，如果只是拿了一下就放下的话，对身体的影响较小。意见建议：建议你注意保暖，尤其是腰腹部，睡觉前尽量用热水泡泡脚；
适当的加大对肉蛋奶类食物的补充。忌食生冷、辛辣刺激性食物，避免接触冷水，尽量少洗头；注意卧床休息，避免过度劳累。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
