糖尿病病人应多进食蔬菜、新鲜水果、全麦面包、糙米、全麦意大利面、不饱和(反式)脂肪、花生酱、不含糖的酸奶、坚果类食物、新鲜水、不含糖的咖啡或茶。
糖尿病病人应少吃精白米饭、精小麦、精面食类、红肉、加工类肉食、水果类饮料、苏打、含糖饮料、饱和脂肪、巧克力酱、果酱等,碳酸饮料含有糖苏打,所以是不能喝碳酸饮料的。
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