该吃一些富含抗氧化剂的食物,比如杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子。多吃含类黄酮的食物,可以多吃柑橘、水果、草莓、樱桃、李子、绿茶等新鲜蔬果类。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号