胳膊伸不直里面筋痛

网球肘是肱骨外髁炎，肘部外侧按压或旋转前臂会有明显疼痛，长期打网球，厨师，羽毛球，重力手工活易患网球肘。您这个有具体的疼点吗？

根据您的描述，也不十分确定是不是网球肘，因为需要仔细的检查。可能是猛一收缩时疼痛，也应该是肘关节周围韧带有无菌性炎症，建议局部贴舒筋活血膏，口服活血药物看看有没有效果，如果没有改善建议去医院疼痛了看一下！希望能帮到您！