你好!请问你什么时候来月经?是否是排卵期出血。排卵期一般是月经的14-15天。如果只有偶尔一次,不必紧张。积极参加户外活动,增加机体抵抗力。
合理休息,避免熬夜,多吃新鲜蔬菜给水果,避免刺激性食物。
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