原来说3~5克就可以了,根据个人的具体情况来决定的,那么最好还是要做了相关的检查之后,在临床医生的指导下来进行一些对症的治疗是比较好的,通过积极的治疗才能够改善病情,才能够起到比较好的作用,而且生完孩子之后身体比较虚弱,的确需要好好的补充,首先从日常的饮食当中就要做到营养全面,荤素搭配好,多吃有营养的食物。
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