问患者提问

如何在生活中缓解脱发？

老爸最近事业正在上升期，但是自己的头发特别稀少，还很爱脱发，而且都要看见头皮了，老爸很烦恼，我也想帮帮老爸，想咨询一下，如何在生活中缓解脱发。想得到怎样的帮助：如何在生活中缓解脱发？

提问时间：2021-03-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发患者要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅才能缓解脱发症状。

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