有些阴影老是反复忘不了

病情分析：你好，强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。

首先你要认清自己的强迫思维和强迫行为，这样有助于你的治疗。指导意见：一般强迫症的治疗主要为心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗搭配药物治疗，可以在家备些昌弘西洋参，心情难受的时候就泡3克来喝，西洋参具有安神，宁神的作用，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。