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控制不了自己的情绪。

一开始的时候来例假之前会有明显的情绪波动，最近变得更加明显脾气暴躁，有的时候提不起精神，发呆，感觉生无可恋。还有点反社会的情绪在想得到的帮助：判断是不是心里出现问题，怎么办

提问时间：2022-10-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的叙述，你的这种情况和心理，有很大的关系，需要自身调理。指导意见：建议你放松心情，不要太紧张，你的这种情况不是什么大问题的，凡事都要看开一些，做自己想做的事情。
以上是对“控制不了自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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