腰部凉，怕冷

你好，自感腰部凉，怕凉风吹，怕冷，从你的描述看，在中医的角度，是由于体质虚弱，肾阳虚，身体失去温煦引起的。,建议你到当地正规的中医医院，看中医，辩证治疗，中药滋肾补阳，金匮肾气丸，金锁固精丸等等。

平时多吃点狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等补阳的食物。注意生活要有规律，加强体育锻炼。祝健康！请问性别？年龄？