总还是喜欢胡思乱想

病情分析：分析：患者喜欢呼吸乱想，爱心烦，易怒。指导意见：你好：请不要给自己过做的压力，因心烦的时候建议听一些舒缓的音乐，例如钢琴曲，还可以出外运动不要把自己关在屋里。

要学会控制自己的情绪和脾气，要学会释放。以上是对“总还是喜欢胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！