你好！根据你的情况，你先要排除是不是牙龈出血，其次需要观察是否为活动性出血，还是就是量的多少，其实时间没有有咳血痰的情况，需要考虑血液病已经支气管肺部的疾病。
指导意见建议你如果长时间存在这样的情况的话，需要到医院去进一步检查，对症治疗，希望我的回答对你有帮助。
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