您好!您说的这种情况多见于,气血亏虚,脾胃虚弱导致的奶水不足,平时可以服用,高蛋白食物,猪蹄鲤鱼。花生黄豆,等高脂肪高蛋白的食物调理一下,平时可以服用催乳片调理,如果效果还是不好,可以找中医调理中药治疗一下,祝您生活愉快,早日康复!
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