你好请问抽烟时间久了想戒烟可以

你好，很高兴回答你的问题，男，21岁。根据你的年龄来看，估计你吸烟史不会太长，戒烟压力应该不大。多年吸烟史的人，相对戒烟比较困难，主要是心理戒烟难。

戒烟后，尼古丁等有害物质不再吸入，肺子自然慢慢地把有害物质排除的，会恢复到吸烟前的状态。目前医学上还没有洗肺这一说，只能是通过一些辅助方法，比如帮助患者多排痰、吸氧等。

根据你的年龄来看，只要你不再吸烟了，慢慢地就会好起来，无需“洗肺。