高压109.低压69，心跳89还需要服

可以继续服用，高血压需要服用合适的降压药物，平时在生活中的调理也是很重要的。降血压除了吃药，还需要一定辅助降压食物。

三七粉富含三七皂苷，三七多糖，三七素，黄酮有效成分对降血压就有很大的好处，很多例子证明高血压患者每天用3克左右的昌弘三七粉泡水喝能有效把高血压控制在正常的范围内。