你这样的情况大多是平时用眼过度引起的眼疲劳。建议你点妥布霉素滴眼液和珍视明眼药水联合治疗。另外，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，对你的情况也是很有帮助的。
注意眼睛卫生。注意休息，平时做点眼保健操
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