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患者提问

经常便秘怎么办呢

我也不知道为什么,总是便秘,好难过,我想请问一下应该怎么办呢?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    养成良好的生活习惯:定时排便,如晨起或早餐后,即使无便意,也应去厕所蹲一蹲;排便时避免看书、看报、玩游戏;每天少量、多次补充水分;

    肛门功能锻炼:每天晨起、午休、睡前进行提肛运动。

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