腰部扭伤，疼痛，双脚和腿酸麻

病情分析：你好，根据你的描述，考虑你的情况主要是腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经根引起腰腿疼痛甚至麻木等．指导意见：建议去医院做个腰椎ＣＴ明确一下！指导意见：对于治疗：１，避免劳累，尽量减少弯腰．２，药物治疗，比如西乐葆，扶他林等．３，牵引，按摩推拿等．４，封闭治疗．如果症状严重，经过保守治疗效果不好，考虑手术治疗．平时注意睡硬板床，加强腰背肌的功能锻炼．以上是对“腰部扭伤，疼痛，双脚和腿酸麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！