你好，看了你的描述你现在的情况应该是有创伤性关节炎的可能，你平时需要注意减少剧烈运动，以及长时间站立的姿势。治疗方面配合服用中药治疗一段时间调理看看，应该是有很好的效果。
祝您早日恢复，有什么不明欢迎再次咨询。
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