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患者提问

总是挑食该怎么处理才好呢

健康咨询描述:这段时间以来也是不知怎么了,经常是感觉食欲不振的了,有的时候一整天都是不吃饭的了,而且感觉很是消瘦的了,请问总是挑食应该怎么办才好呐? 想得到怎样的帮助:总是挑食应该怎么办才好呐?
提问时间:2022-02-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,挑食确保幼儿有固定的吃饭时间,进餐时尽量让孩子坐在高椅上,不要让孩子在椅子上玩玩具,要让他有正经吃饭的感觉,开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物;

    用语言赞美孩子不愿吃的食物,并带头品尝、故意做出津津有味的样子,不过,大人也不要表现得过分积极,否则孩子会利用吃东西作为摆布家长的工具;

    孩子对吃饭有了兴趣后,家长还应在做菜时经常变换花样,以防孩子对某种食物产生厌烦心理。

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