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晚上吃煎鱼会胖吗，是高热量食物吗?

晚上吃煎鱼会胖吗，是高热量食物吗?。想了解一下

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：鱼类含大量的蛋白质，营养十分丰富，能量也不是特别高，但是鱼被煎过之后，会产生比较大量的能量，并且脂肪的含量也会大量增加，偶尔吃一次不会长胖，但是经常这样吃的话，是会导致身体摄入能量增高，导致长胖的

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