你的情况多因阴虚火盛导致津少,应该考虑吃些养阴生津的中药,用知柏地黄丸,增液汤,益胃汤等来调理一般较好指导意见注意不吃辛辣刺激食物,可多吃些瓜果,多喝水。
此外平时多吃些绿豆或冬瓜,注意调整心态即可
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