一般在月经期，身体的抵抗力是非常低下的，容易引起各种感染，所以引起肠炎，平时清淡饮食，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性强、生冷的食物，多喝水，多吃好消化的食物。
饭后不宜运动，要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
