病情分析： 你好，从你的描述来看，你老犯困是因为你常常喝酒，引起毛细血管扩张，大量的血液存在体表，导致大脑供血不足引起犯困。
意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眼时间，进清淡易消化饮食，少喝酒，坚持锻炼。
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