您好!宫保丸有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用更年期潮热能吃宫保丸平时注意适当多吃豆制品，黑芝麻，核桃，蜂蜜等食物。
此外，还要抽时间多参加体育锻炼，如太极拳、气功、瑜伽、快走等；还可养花、弹琴、画画，修身养性，愉悦心情，这些都有助于减轻症状。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
