鼻子上有黑头

病情分析：您好，鼻子上有黑头主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过多的油脂,吸引许多细菌快速繁殖，导致皮肤产生化脓反应，形成黑头粉刺。

指导意见：常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻黑头粉刺都有一定帮助。