长期关节疼痛如何调理？

年轻时曾过度劳累，导致了严重的关节病，现已经在家休息多年，但仍有点腿脚不便，主要表现为:全身关节时有麻痛表现，且各关节僵硬不灵活，走路稍长就会十个脚趾头都发麻，上下楼梯很吃力，另外一个很明显的症状是左手手掌大拇指位置外侧有明显凸起，且有疼痛。化验、检查结果：尿酸:276umol/L抗链球菌溶血素0(AS0):53.80IU/mL类风湿因子(RF):曾经的治疗情况和效果：自己在家按风湿性关节炎涂抹各种外用药，但一直不能根治，仅一点缓解效果按这种症状到底是什么病？该怎么治疗？平时饮食和生活上应该注意什么？