身上长了好多小包。头是白色的

病情分析：您好，您这种情况青春痘的可能性是很大的，最好还是平常注意调理的。尽量保持心情舒畅，保证睡眠。指导意见：建议您最好还是多喝水，尤其每天早上都喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上。

饮食规律的，吃的热乎一些好消化一些的，可以用碘伏或者酒精消毒，也可以配合吃点连翘败毒丸。