平时多注意点卫生，常常清洗，不要吃味道辛辣的等刺激性食物，水分要补充充足多吃蔬菜水果，保持大便通畅。根据检查的状况，对症治疗。
建议到专业医院就诊，很有可能是痔疮，不要太大意了，不要给自己太大的压力。
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