你好，你的情况我考虑是由于踝关节扭伤没有及时恰当处理而导致遗留下来一定的问题，现脚踝仍会疼痛的表现。你的情况，建议你平时需要注意一定要避免剧烈运动或长距离的走路，以免加重踝部损伤。
并尽早去医院骨科拍片检查一下，及时进行适当处理和治疗。
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