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患者提问

南眉籽的吃法

南眉籽吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁,可减少食物与肠壁接触的机会,刺激肠壁肌肉的蠕动,增加肠推率,活化肠道代谢机能,是肠道中的清道夫。想得到怎样的帮助:你好,请问南眉籽的吃法是什么?
提问时间:2020-09-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,南眉籽果茶:

    1.将1小勺的南眉籽倒入杯中。

    2.倒入大半杯的果汁。

    3.静置十分钟后,待果汁中南眉籽涨大成透明泡状时,连汁带籽一同饮用。南眉黄瓜汁:准备好黄瓜、柠檬、南眉籽、蜂蜜,南眉籽用开水冲泡,黄瓜洗净、切小块,切好的黄瓜放入搅拌机中,加入适量凉开水,打成果汁,将南眉籽加入蔬果汁中,加入蜂蜜,调匀,挤入柠檬汁,南眉黄瓜汁调匀即可饮用。

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