吃什么可预防便秘性结肠炎

慢性结肠炎注意尽量戒烟忌酒，饮食营养摄入均衡，不要过饥过饱，吃饭定时定量，加强锻炼。不要滥用抗生素进行消炎杀菌，要经常喝温开水。

多运动，每天加强体力劳动锻炼，平常不要吃葱姜\蒜辣椒\羊肉花椒\等热性食物和料理。可以吃香蕉梨\猕猴桃黄瓜\红薯绿豆汤\苦瓜等苦味的东西。