早上吃饭噎了一下喝水咽下去了但老感觉食道

指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是食管疾病或者神经过于敏感紧张导致植物神经功能紊乱所致。

建议您就医做胃镜检查，确诊之后没有问题，您也就放心了。放松心情，保持心情舒畅。减少精神紧张情绪。注意休息保暖。忌辛辣油腻刺激性的食物。

养成平时吃饭细嚼慢咽，有助于胃肠消化功能。多喝温水。餐后多做户外活动。祝您健康。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。