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体重150斤，怎样减肥最快最好

我是一名很胖的女士，身高1米55，体重150斤，想咨询一下怎样的减肥方法最快最好？谢谢！

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥一定不要节食减肥，因为这样的话，这样多身体不好的，所以最好是有计划的。

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