根据描述，考虑为血管性头痛。建议口服复方羊角颗粒、西比灵。注意休息，保证充足的睡眠，生活规律。培养较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动。
可以适当按摩太阳穴，晚上睡觉前热水泡脚。忌吃腌制、烧烤及辛辣燥热的食物，忌喝浓茶、咖啡。
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