哺乳能吃孜然吗？

孜然是一种很常见的调味品，也具有较高的药用价值，它能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛。但同时它作为一种香料，味道大，易上瘾，属于刺激性食物。

哺乳期的妈妈应少食辛辣食物，它们会导致内热，使人虚火上升，还会通过母乳刺激宝宝，使宝宝内热加重。所以一般建议哺乳期的妈妈可以食用，但应少食孜然等刺激性食物。