指导意见:你好,你所提到的抑郁失眠症,更多地是指抑郁症导致的失眠症状。如果是这样,那么,在治疗上,我建议你,当前你需要的是先针对你所患的抑郁症,可以考虑到医院精神科寻求医生的药物治疗,然后,再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,这样,就能更有利于你所患抑郁症的治疗和康复,并由此让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
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