病情分析:您的情况考虑多是由乳腺增生引起的症状。指导意见:建议您到医院做乳透检查确诊一下,也可以先服用乳癖消治疗一段时间,饮食上要禁食辛辣生冷等刺激性食物,平时可多吃些海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物对您的情况都是非常有帮助的。
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