前交叉韧带撕裂

走路时间稍长，则腿肿困乏。2010年6月14日，车祸。 曾经的治疗情况和效果：经北京积水潭医院核磁诊断为:左膝关节积液，关节周围软组织肿胀，左髌骨、股骨远端、胫骨及腓骨近端骨髓水肿;前交叉韧带撕裂;外侧副韧带股骨附着端撕裂，股骨外髁撕脱骨折可能;想得到怎样的帮助：请问是否需做手术;不需做手术应注意什么？需如何锻炼？